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"LAUF10!" Aktion
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Trainingsplan
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Präsentation vom Infoabend
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Pulsbereiche
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Abschlusslauf Lauf10 - 2017
Am
01.07.2017 war es soweit, die Teilnehmer der diesjährigen
Aktion Lauf10! Der Naturfreunde Töging traten zum finalen
Abschlusslauf an. Als Vorbereitung haben 65 Sportler über 10
Wochen trainiert, montags und freitags gemeinsam sowie
mittwochs in eigener Regie nach Angaben der Trainer. Schon
rasch stellten sich große Fortschritte ein und 45 Teilnehmer
stellten sich der 10 km – Herausforderung.
Start und
Ziel des Abschlusslaufes war der SSV Sportplatz am Harter
Weg. Gelaufen wurden 4 Runden à 2,5 km.
Los ging es mit
einem Warm-Up, um Verletzungen zu vermeiden.Pünktlich um
09.00 Uhr wurde der Startschuss durch die Sportreferentin
der Stadt Töging, Kathrin Hummel gegeben. Die Sportler gaben
alles und absolvierten die vier Runden souverän.
Streckenverpflegung im Start- Zielbereich half so manches
Tief zu überwinden.
Überglücklich kamen alle Starter
im Ziel an und haben damit bewiesen, dass man mit einem
Lauftraining über 10 Wochen 10 km Strecke schaffen kann! Im
Rahmen der Siegerehrung, die der erste Bürgermeister Dr.
Tobias Windhorst und Sportreferentin Kathrin Hummel zusammen
mit der Abteilungsleiterin Laufen der Naturfreunde Töging
Eva Eder vornahmen, wurden auch die Laufabzeichen verliehen.
Selbstverständlich wurde im Anschluss gebührend gefeiert
und mit Köstlichkeiten vom Grill, Salat- und Kuchenbuffet
sich ordentlich gestärkt.
Gratulation an die
Teilnehmer und herzlichen Dank an alle Helfer und Trainer,
Sponsoren, SSV und den Helfern vor Ort.
Bilder von der Abschlussveranstaltung 2017
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Start der Lauf10 - Aktion 2017
Fast 60 Teilnehmerinnen & Teilnehmer trotzen dem schlechten
Wetter und kamen zur Auftaktveranstaltung der "Lauf10
Aktion" der Naturfreunde Töging. Respekt Euch allen, die
ersten Kilometer sind geschafft
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Interner Abschlusslauf der Naturfreunde in Altötting
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Die Naturfreunde Teilnehmergruppe beim Abschlusslauf der
"Lauf10 - Aktion" in Wolnzach
Bericht zum Abschlusslauf der Lauf10 - Aktion
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Start der Lauf10 - Aktion 2016
Trotz des sehr kalten Wetters waren am 24.05 rund 50 der
65 gemeldeten Teilnehmer mit großer Motivation am Start. Mit
auf dem Bild Bürgermeister Dr. Tobias Windhorst sehr sich
sehr über die hohe Teilnehmerzahl freute und Hr. Wolfgang
Lettl von der Inntal Apotheke der Lauf10 mit seiner Inntaler
Aktion unterstützt. Die Teilnehmer können die
Teilnahmegebühr bzw. die bestellten Lauftrikots mit Inntaler
bei den Naturfreunden bezahlen.
Mittlerweile sind wir
in der dritten Trainingswoche und die Intensität wird
kontinuierlich von unseren Trainerinnen und Trainern
gesteigert. Die Teilnehmer werden wöchentlich über das
Trainingsprogramm per Email bzw. WhatsApp informiert und
nach wie vor mit hoher Begeisterung dabei.
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